“大学生活、从心开始”
——2019级新生心理讲座顺利举行
为提高2019级新生心理适应能力，帮助新生顺利适应大学生活，完成角色转换，2019年9月19日、10月8日，由学生处心理健康教育咨询中心针对2019级新生开展了主题为“大学生活，从心开始”的心理健康教育讲座。讲座共分为五场，分别由学生处副处长秦赟老师和心理健康教育咨询中心包欣老师、高文英老师主讲。
三位老师围绕什么是心理健康、新生适应问题、心理咨询和校咨询室情况做了介绍，阐述了心理健康的重要性，细致分析了新生入学后在生活、学习、人际关系三个方面面临的改变及由此带来的适应性困难，系统地提出了实用有效的应对策略，教会同学们助人自助的方法。同时建议同学们遇到困难时积极寻求心理咨询中心的帮助。
三位老师通过趣味性和启发性的方式和同学们进行交流互动，让同学们在轻松的氛围下认识到心理健康的重要性，学习到心理调适的有效方法。积极引导学生关注心理健康、提高健康意识，创建健康和谐的校园环境。
