6月30日下午,校工会邀请了云南中医药大学的秦竹教授在图书馆一楼报告厅以“颐养生命,梦圆健康” 为题讲了健康知识讲座。


秦竹教授从日常生活中的具体事例出发,从认识养生、学习养生,从生理健康、心理健康、道德健康三个维度构建完整的养生保健理念,为大家科普“中医养生运动十要”以及饮食方面的“六多六少”等知识,讲座融知识性、趣味性、科学性、普及性于一体,具有很强的指导性,丰富生动的内容,深入浅出的比喻,富有感染力的讲解,体现了医学专家的高尚医德和专业素养。
参加讲座的教职工反映,通过这次讲座,大家不仅学到了健康知识,纠正了以前一些错误的健康观念与运动误区,而且对缓解工作与生活压力、正确对待自身健康问题,增强免疫与保健能力有了更多的科学认知。
主持人希望学校教职工听完讲座后,积极行动起来,加强体育锻炼,增强健康意识,守护自己的身心健康,快乐工作,健康生活。