银龄挥拍,匹克球培训班首日开练

时间:2026-07-08来源:离退休人员服务中心 作者:点击数:
一审 李珏 二审 党晓军
三审 杨申宣

7月8日,我校离退休人员服务中心主办的匹克球培训班正式开班。全校27名离退休老同志参加培训。

首日课堂上,教练从匹克球的起源、基本规则讲起,重点教学了握拍姿势、基础站姿和正手击球等入门动作。老同志们听得认真、练得投入,跟着教练一遍遍调整动作。“原来这项运动既有趣又不伤膝盖,我们老年人一样能打好。”一位学员边擦汗边笑着说。球馆里,击球声清脆悦耳,欢声笑语不断。

作为一项融合网球、羽毛球和乒乓球特点的新兴运动,匹克球上手快、节奏缓、对膝盖友好,非常适合老同志们在轻松挥拍中活动筋骨、愉悦身心。从理论学习到上手挥拍,第一堂课让大家初步体验了匹克球的乐趣。接下来,培训班将持续优化课程安排,让更多老同志在运动中收获健康与快乐。

【一审:李珏】

【二审:党晓军】

【三审:杨申宣】

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